« Schema/Boka

CrossFit WOD

Bokmärk.

CrossFit WOD

WOD – Workout of the day.

Beskrivning: Träna CrossFit pass tillsammans med många andra medlemmar. Varje dag kommer en ny WOD läggas upp och ingen vet vad det är för något förrän man kommer dit. CrossFit’s idé är att man måste vara redo på att träna allt och det okända. Vi följer en fast programmering för att säkerställa en ökning av all CrossFit’s element. Vi lägger stor vikt på att träningen utförs på ett säkert och effektivt sätt. Våra duktiga coacher är på plats för att säkerhetsställa att övningarna blir rätt utfärdade. Alla kan vara med oavsett kondition eller form(Man skalar övningen efter form).

För dig där vill träna: CrossFit och funktionell träning. Du vill vara en allround atlet och ha det roligt tillsammans med vänner och medlemmar.

Längd: 60-75 min.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.