Kettlebell WOD

Kettlebell WOD
Beskrivning:
Allsidig träning med Kettlebells, som tränar hela kroppen i ett pass. I de vanliga klassiska kettelbellövningarna såsom swing och deadlift arbetar vi med hela kroppen. Du kan vara van vid att träna eller så kan du vara nybörjare.

För dig som vill träna: Alla olika typ kettlebell övningar som är anpassat till båda nybörjare och mer erfarna.

Längd: 45 min