_MA19887

CrossFit Basic

Beskrivning: Våra CrossFit Basic pass har fokus på de mer grundläggande funktionella rörelser inom CrossFit. Alla kan vara med på dessa pass och de kommer vara intensiva, men kanske inte så mycket teknisk krävande som vanliga de vanliga WOD’s, då vi har mer bodyweight rörelser än skivstång.

För dig där vill: Perfekt för dem som precis har gått intro-kursen, på väg tillbaka efter tränings-upphäll eller kanske bare för dig som vill köra en snabb svettig workout, utan och tänka så mycket på att göra svåra övningar.

Längd: 45-60 min.